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Sommeil : prenez soin de vous ! présenté par Michel Cymes

Informations

  • Genre : Documentaire - Santé
  • Année : 2019

Résumé de Sommeil : prenez soin de vous !

Dormir... C'est un besoin aussi vital que boire, manger ou respirer. Mais en cinquante ans, nous avons perdu 1h30 de sommeil par nuit et un Français sur trois est un mauvais dormeur. La faute à nos vies toujours plus pressées... Avec l'aide d'une équipe de trois médecins, trois personnes qui souffrent de troubles du sommeil vont suivre des programmes sur mesure pour tenter de retrouver un sommeil de qualité. Changement des habitudes de vie, conseils pratiques... Pendant quatre mois, des caméras vont les suivre dans leur transformation. Ils recevront aussi les conseils de sportifs de haut niveau, comme l'apnéiste Guillaume Néry et d'experts de l'alimentation
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Diffusion TV

Mardi 12 novembre 2019
01H45

Photo

Sommeil :  prenez soin de vous ! - Photo 1
Sommeil : prenez soin de vous ! - Photo 1

Actu Sommeil : prenez soin de vous !

Michel Cymes revient au documentaire

Michel Cymes revient au documentaire

Le médecin du PAF, que l’on retrouvera le 22 octobre sur France 5 dans Sommeil, prenez soin de vous!, travaille sur deux documentaires consacrés aux médecins résistants et aux facultés cérébrales des chefs d’orchestre.

Casting

Réalisateur Anne-Laure Jean
Présentateur Michel Cymes